És un plaer anunciar-vos que l’associació INTRO-MENT ha obert el període d’inscripció al retir meditatiu en silenci anual, una tradició de la nostra associació que ja arriba a la seva setena edició. Si necessites temps per reconnectar amb tu i vols dedicar uns dies al cultiu del teu benestar, aquesta activitat pot interessar-te. El retir de meditació en silenci de l’associació INTRO-MENT vol generar un espai per a la reflexió personal, el retrobament i la major comprensió de nosaltres mateixos.
Com cada any, el retir es durà a terme al Casal Sant Martí (La Salle) de Veciana des del divendres 4 fins al diumenge 6 de novembre Començarà a les 18 h de la tarda i acabarà el diumenge després de dinar. La inscripció inclou habitació individual i tots els àpats i activitats.
Els preus en aquesta edició són els següents:
- Socis d’Intro-Ment: 125 euros
- Socis d’Intro-Ment de nova incorporació: 140 euros
- Comunitat URV (estudiants i alumni): 175 euros
- Alumnes de TALEM: 175 euros
- General: 200 euros
Al retir podràs gaudir de les següents activitats:
- Meditació sedent grupal
- Passeig meditatiu
- Exercicis de moviment conscient (Tai txi i Ioga)
- Lectura meditativa
- Menjar conscient (Mindful eating)
- Assessorament individual en cas de necessitat
No obstant, totes aquestes activitats són propostes per ajudar-te a connectar amb tu mateix i no són obligatòries. Ets tu qui decideix a quines vols participar i a quines no.
Si vols participar en aquest retir pots inscriure’t en el següent enllaç:
Si tens qualsevol pregunta o vols formar part de la nostra associació no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres a través del correu electrònic: secretaria@introment.cat
Disposem de places limitades! T’hi esperem!