L’associació INTRO-MENT ha obert el període d’inscripció al retir meditatiu en silenci que ja arriba a la seva quarta edició. En aquests moments de profunda incertesa molts de nosaltres experimentem una forta emocionalitat que pot derivar en estats de por, angoixa i desconnexió interna. El retir de meditació en silenci vol generar un espai per a la reflexió personal, el retrobament i la major comprensió dels canvis profunds que s’estan produint a la nostra societat.

Com cada any, el retir es durà a terme al Casal Sant Martí (La Salle) de Veciana des del divendres 28 fins al diumenge 30 de maig. Començarà a les 18 h de la tarda i acabarà el diumenge després de dinar. La inscripció inclou habitació individual i tots els àpats i activitats.

Disposem de totes les mesures de seguretat sanitàries per a que puguis gaudir de l’estada i l’entorn incomparable sense preocupacions. Amplis espais exteriors i interiors que respecten la distància de seguretat i les condicions de ventilació. A més a més, es garanteix la devolució íntegra de la inscripció si el retir hagués de ser cancel·lat degut a les condicions sanitàries.

Activitats programades al retir:

• Meditació sedent grupal
• Passeig meditatiu
• Exercicis de moviment conscient (Tai txi)
• Lectura meditativa
• Menjar conscient (Mindful eating)
• Assessorament individual en cas de necessitat

Si vols participar en aquest retir no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres a través del correu electrònic de l’associació: secretaria@introment.cat

Disposem de places limitades! T’hi esperem!