Autor: Intro-Ment
Ciencia y Meditación
Si alguna vez te has interesado por la meditación, te habrás dado cuenta de que es una práctica cuyos frutos no se recogen de la noche a la mañana. Meditar […]... Llegeix més
Taller d’introducció a la Musicoteràpia (Places exhaurides)
L’Associació per a la investigació, desenvolupament i difusió de tècniques de meditació terapèutiques (Intro-Ment) de la Universitat Rovira i Virgili (URV), organitza el pròxim Divendres 1 de... Llegeix més
La meditación cambia el cuerpo y la mente
Se supone que son tantos los beneficios de la meditación consciente que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años: reduce el estrés y el riesgo de […]... Llegeix més
Trobada sobre música meditativa (Projecte Música amb Consciència)
L’associació Intro-Ment de la Universitat Rovira i Virgili en col·laboració amb OSAM organitza una trobada sobre música meditativa el proper dia 7 de maig de 2017 a les 17:30 h […]... Llegeix més
¿Se ha sobrevalorado la meditación?
Quienes ejercitan la meditación están convencidos de que con ello mejoran su salud y bienestar. Un número creciente de estudios así lo indican. Sin embargo, el diseño de numerosas de […]... Llegeix més
Kabat-Zinn: «La meditación permite regular nuestro propio envejecimiento»
Fundador del programa de reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR), John Kabat-Zinn es todo un referente de esta técnica de meditación aplicada a la salud. Biológo molecular de formación... Llegeix més
¿Funciona el ‘mindfulness’? La meditación vista desde el laboratorio
Mindfunless, la meditación basada en la atención plena ‘Mindfulness’ es una palabra mágica. Si la buscan en Google obtendrán nada menos que 39.600.000 resultados. Este término nacido ... Llegeix més