Autor: Intro-Ment
La meditación cambia el cuerpo y la mente
Se supone que son tantos los beneficios de la meditación consciente que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años: reduce el estrés y el riesgo de […]... Read More
Trobada sobre música meditativa (Projecte Música amb Consciència)
L’associació Intro-Ment de la Universitat Rovira i Virgili en col·laboració amb OSAM organitza una trobada sobre música meditativa el proper dia 7 de maig de 2017 a les 17:30 h […]... Read More
¿Se ha sobrevalorado la meditación?
Quienes ejercitan la meditación están convencidos de que con ello mejoran su salud y bienestar. Un número creciente de estudios así lo indican. Sin embargo, el diseño de numerosas de […]... Read More
Kabat-Zinn: «La meditación permite regular nuestro propio envejecimiento»
Fundador del programa de reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR), John Kabat-Zinn es todo un referente de esta técnica de meditación aplicada a la salud. Biológo molecular de formación... Read More
¿Funciona el ‘mindfulness’? La meditación vista desde el laboratorio
Mindfunless, la meditación basada en la atención plena ‘Mindfulness’ es una palabra mágica. Si la buscan en Google obtendrán nada menos que 39.600.000 resultados. Este término nacido ... Read More
Detectan un sesgo de publicación en los estudios sobre la meditación de consciencia plena
Un trabajo concluye que las publicaciones sobre los beneficios terapéuticos del mindfulness tienden a inflar los resultados positivos Los estudios sobre los posibles beneficios terapéuticos de la pr... Read More
Las personas que hacen meditación tienen más materia gris en el cerebro, según un estudio de la ULL
Un artículo de investigación sobre Meditación y Neurociencia que ha sido publicado este mes en la revista científica ‘Plos One’ avala las bondades del ejercicio de la meditación. El e... Read More- 5 of 5
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