10a edició del Retir de pràctica intensiva de meditació en silenci (3-5 novembre) (Inscripcions tancades)

És un plaer anunciar-vos que l’associació INTRO-MENT ha obert el període d’inscripció al retir meditatiu en silenci anual, una tradició de la nostra associació que ja arriba a la seva desena edició. Si necessites temps per reconnectar amb tu i vols dedicar uns dies al cultiu del teu benestar, aquesta activitat pot interessar-te. El retir de meditació en silenci de l’associació INTRO-MENT vol generar un espai per a la reflexió personal, el retrobament i la major comprensió de nosaltres mateixos.

Com cada any, el retir es durà a terme al Casal Sant Martí (La Salle) de Veciana des del divendres 3 fins al diumenge 5 de novembre Començarà a les 18 h de la tarda i acabarà el diumenge després de dinar. La inscripció inclou habitació individual i tots els àpats i activitats.

—————————————— Imatges de les instal·lacions interiors del Casal (habitació) ———————————

Els preus en aquesta edició són els següents:

  • Socis d’Intro-Ment: 125 euros
  • Socis d’Intro-Ment de nova incorporació: 140 euros
  • Comunitat URV (estudiants i alumni): 175 euros
  • Alumnes de TALEM: 175 euros
  • General: 200 euros

*Suplement de 8 euros si es tria dieta vegetariana

Imatge dels espais exteriors del Casal Sant Martí de la Salle a Veciana

Al retir podràs gaudir de les següents activitats:

  • Meditació sedent grupal (mindfulness)
  • Passeig meditatiu
  • Exercicis de moviment conscient
  • Lectura meditativa
  • Menjar conscient (Mindful eating)
  • Assessorament individual en cas de necessitat

No obstant, totes aquestes activitats són propostes per ajudar-te a connectar amb tu mateix i no són obligatòries. Ets tu qui decideix a quines vols participar i a quines no.

Si vols participar en aquest retir pots inscriure’t en el següent enllaç:

INSCRIPCIONS TANCADES

Si tens qualsevol pregunta o vols formar part de la nostra associació no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres a través del correu electrònic: secretaria@introment.cat

Disposem de places limitades! T’hi esperem!

Comparteix-lo:

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.